人気ブログランキング | 話題のタグを見る

11/16(月)のレッスンスケジュールです

「月曜はピラティスとバレトン日!」


11/16(月)のレッスンスケジュールです。


55分1レッスン2000円です。

11月より!↓

3人以上参加者がいた場合1人1000円となります。

5分前よりzoomを開始致します。


①13:05〜14:00 55min

 カラダすっきりピラティス

 硬くなりがちな背骨をたくさん動かします。

 運動不足の解消に、体の不調の改善になど基本的なレッスンです!


②18:35〜19:30 55min

 おうちでバレトン (有酸素運動系)

 おうちでしっかり汗を流せます!

 スポーツクラブで人気のプログラムです。

 限られたスペースでもできるようにアレンジしました。

 思いっきり楽しめますよ。


11/16のレッスンは以上です。

ご興味あるレッスンがありましたか?

ご参加お待ちしております☺️

emiwpilates@gmail.com

もしくはLINEやmessengerでご連絡ください。


レッスンスケジュールは予告なく変更する場合もございます。

ご了承下さい。


エミュウプライベートスタジオ EMI


by emiwpilates | 2020-11-13 14:28 | レッスンスケジュール

KeepSmaileピラティスを中心としたオンラインレッスン情報です


by emiwpilates