12/21(月)のレッスンスケジュールです🎅
2020年 12月 18日
「月曜はピラティスとバレトン日!」
12/21(月)のレッスンスケジュールです。
55分1レッスン2000円です。
11月より!↓
3人以上参加者がいた場合1人1000円となります。
5分前よりzoomを開始致します。
①13:45〜14:40 55min
カラダすっきりピラティス
硬くなりがちな背骨をたくさん動かします。
運動不足の解消に、体の不調の改善になど基本的なレッスンです!
②15:05〜16:00 55min
おうちでバレトン (有酸素運動系)
おうちでしっかり汗を流せます!
スポーツクラブで人気のプログラムです。
限られたスペースでもできるようにアレンジしました。
思いっきり楽しめますよ。
12/21のレッスンは以上です。
ご興味あるレッスンがありましたか?
ご参加お待ちしております☺️
emiwpilates@gmail.com
もしくはLINEやmessengerでご連絡ください。
レッスンスケジュールは予告なく変更する場合もございます。
ご了承下さい。
エミュウプライベートスタジオ EMI
by emiwpilates
| 2020-12-18 14:32
| レッスンスケジュール