12/27(日)のレッスンスケジュールです🏵
2020年 12月 25日
年内は12/28までオンラインレッスン行ないます✨
リクエストお待ちしております!
12/27(日)のレッスンスケジュールです。
今日はポール×ピラティス×バレトン!
55分1レッスン2000円です。
3人以上参加者がいた場合1人1000円となります。
5分前よりzoomを開始致します。
①10:05〜11:00 55min
ポールデトックス (ポールをお持ちの方限定)
どんなポールでもかまいません!
ポールで全身を流してすっきりするプログラムです。
②11:15〜12:10 55min
カラダすっきりピラティス
硬くなりがちな背骨をたくさん動かします。
運動不足の解消に、体の不調の改善になど基本的なレッスンです!
③15:05〜16:00 55min
おうちでバレトン (有酸素運動系)
おうちでしっかり汗を流せます!
スポーツクラブで人気のプログラムです。
限られたスペースでもできるようにアレンジしました。
思いっきり楽しめますよ。
12/27のレッスンは以上です。
ご興味あるレッスンがありましたか?
ご参加お待ちしております☺️
emiwpilates@gmail.com
もしくはLINEやmessengerでご連絡ください。
レッスンスケジュールは予告なく変更する場合もございます。
ご了承下さい。
エミュウプライベートスタジオ EMI
by emiwpilates
| 2020-12-25 14:26
| レッスンスケジュール