新生活始まってますね!
2021年 04月 09日
皆さま、こんにちは😊
つい先日は卒業式シーズンだなぁと思っていたら、
今や入学式シーズン😆
当事者や周りの方は忙しいですね!
体調崩されていませんか⁉️
季節の変わり目らしく気候も安定しない上に
ちょっと寒暖差が激し過ぎますよね。。。
まずはお体しっかり動かして、
すっきり毎日送るところから始めませんか✨
とくに「カラダすっきりピラティス」はおススメです😍
全身動かすだけじゃなく伸びてすっきりさせることが出来るので、
背筋がシャンッと伸びる気分です!
疲労感がとれるエクササイズ(運動)ってなかなかないですよねぇ。
ピラティスって「運動」というより「静動」なんです😊
体験してみたい方、コメントからでも構いませんのでご連絡下さいませ❣️
周りが新生活‼️という雰囲気の中、
4月も変わらず穏やかにレッスンしております☺️
エミュウプライベートスタジオ
by emiwpilates
| 2021-04-09 14:33
| レッスン内容とか